Ateliers de Shiatsu en groupe

• Au Japon, le Shiatsu est une pratique familiale qui se transmet de grand-parent à petit-enfant.  A portée de tous, il permet d'apprendre les gestes pour s’apaiser, s’écouter dans le respect de soi et de l’autre. Un moment de bien-être et de détente.

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• Ateliers pour adulte : pour une autonomie de tous les jours, ces ateliers vous apprennent à prendre soin de vous, grâce à l'auto-Shiatsu (yoga japonais), aux étirements spécifiques, et à la localisation des méridiens et  des points d'accupressure. Ateliers de 1h30. 30 € l'atelier, forfait de 5 à 125€ et 10 ateliers à 200€.

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• Atelier Shiatsu en DUO, 1h pour deux. Apprendre les gestes qui apaisent pour prendre soin de vous deux, Détente, douceur et bien-être. Tarif : 100 €. Pour payer, cliquez ici . Merci.

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• Dimanche matin, tous les mois en bord de mer, au Grau du Roi, avec séances de Pilates. Pour en avoir plus, envoyez moi un mail en cliquant ici

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• Ateliers EffiloZen : Shiatsu + Couture pour s'occuper de son bien-être et découvrir sa créativité, tous les jeudi après-midi à l'atelier l'Effilochée, 7 rue Dumont d'Urville à Nîmes. Atelier : 50€, 

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• Ateliers collectifs Parents-Enfants pour les 4-12 ans, Do In ou auto-Shiatsu, jeux autour du toucher et protocole de 15 mouvements illustrés par des images conçu par MISA.  l'atelier de 1h30 : 15 € par enfant et 25 € par adulte. 3 séances suffisent pour être autonome. au 853 chemin des limites à Nîmes un samedi après midi par mois.​​​​

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• our les écoles et les collèges, apprendre la routine Misa ainsi que les gestes de l'Auto-Shiatsu pour se (re)connecter à son corps et retrouver le plaisir d'apprendre. Détente, concentration, partage. Les enfants et les enseignants en redemandent, c'est un cadeau pour la vie. ​

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• Pour les entreprises, en prévention des troubles musculo-squelettiques ou psychologiques, pour la cohésion d'équipe, je peux construire des ateliers adaptés à vos besoins.

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Je suis disponible pour une question, un devis ou un renseignement. Les ateliers se déroulent toujours avec bienveillance et écoute des besoins de chacun.

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