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Ateliers de Shiatsu en groupe
Au Japon, le Shiatsu est une pratique familiale qui se transmet de grand-parent à petit-enfant. A portée de tous, il permet d'apprendre les gestes pour s’apaiser, s’écouter dans le respect de soi et de l’autre. Un moment de bien-être et de détente.
Ateliers pour adulte : pour une autonomie de tous les jours, ces ateliers vous apprennent à prendre soin de vous, grâce à l'auto-Shiatsu (yoga japonais), aux étirements spécifiques, et à la localisation des méridiens et des points d'accupressure. Ateliers de 1h30. 30 € l'atelier, forfait de 5 à 125€ et 10 ateliers à 200€.
Atelier Shiatsu en DUO, 1h pour deux. Apprendre les gestes qui apaisent pour prendre soin de vous deux, Détente, douceur et bien-être. Tarif : 100 €. Pour payer, cliquez ici . Merci.
Dimanche matin, tous les mois en bord de mer, au Grau du Roi, avec séances de Pilates. Pour en avoir plus, envoyez moi un mail en cliquant ici
Ateliers EffiloZen : Shiatsu + Couture pour s'occuper de son bien-être et découvrir sa créativité, tous les jeudi après-midi à l'atelier l'Effilochée, 7 rue Dumont d'Urville à Nîmes. Atelier : 50€,
Ateliers collectifs Parents-Enfants pour les 4-12 ans, Do In ou auto-Shiatsu, jeux autour du toucher et protocole de 15 mouvements illustrés par des images conçu par MISA. l'atelier de 1h30 : 15 € par enfant et 25 € par adulte. 3 séances suffisent pour être autonome. au 853 chemin des limites à Nîmes un samedi après midi par mois.
our les écoles et les collèges, apprendre la routine Misa ainsi que les gestes de l'Auto-Shiatsu pour se (re)connecter à son corps et retrouver le plaisir d'apprendre. Détente, concentration, partage. Les enfants et les enseignants en redemandent, c'est un cadeau pour la vie.
Pour les entreprises, en prévention des troubles musculo-squelettiques ou psychologiques, pour la cohésion d'équipe, je peux construire des ateliers adaptés à vos besoins.
Je suis disponible pour une question, un devis ou un renseignement. Les ateliers se déroulent toujours avec bienveillance et écoute des besoins de chacun.