L'accompagnement
SYNERGIE CORPS-COEUR-ESPRIT
Vitalité, Sérénité et Joie Retrouvées
 

Vous vivez du stress, de l'anxiété, de la fatigue ou des douleurs au quotidien, découvrez le lâcher-prise et un nouvel équilibre de vie grâce à ma méthode "Libre et Zen".

• La méthode "Libre et Zen" pour être véritablement Bien Avec Soi !

  • Accepter d'ouvrir votre cocotte et voir ce qui l'encombre. Il faut du courage mais vous en êtes rempli.e et le soulagement est à ce prix.

  • Etre prêt.e à se séparer de son vieux costume, usé, étriqué qui vous a protégé.e toutes ces années mais qui maintenant vous empêche de vivre.

  • Laisser émerger une nouvelle version de vous, comme un serpent qui mue

  • Enfin vous sentir en phase avec vous, aligné.e avec vos valeurs pour "rêver grand, commencer petit et démarrer maintenant !" 

​​

• Comment se passe cet accompagnement ?

  • 3 phases

    • Ecoute des sensations

    • Libération du corps, des émotions et blocages à la racine du problème

    • Apprendre à prendre soin de soi

​

• • Les 6 étapes de mon accompagnement  ​​

    • comprendre l'origine du stress et des émotions et comment agir

    • développer la confiance : pilier de la vie

    • découvrir l'espace de paix intérieure et le lâcher-prise

    • mettre de la clarté et de la conscience : les blocages, les croyances, la pression sociale

    • se mettre dans l'action juste et libérer sa créativité et son intuition

    • s'affirmer dans le partage et la JOIE d'être SOI 

​

L'objectif est de trouver la sérénité, la vitalité et la joie d'avancer sur son chemin.​​​

​​​​​​ 

L'accompagnement est de 3 mois :

- 6 séances de 1h30, en visio ou présentiel,

- un guide pour chaque étape

- des audios pour les méditations

- des visio pour les exercices corporels

- un suivi par messagerie 6j/7

​

le tarif de 735 € payable en 1 fois, 3 fois 245 € pour retrouver la sérénité, la vitalité et la Joie et les garder car vous serez autonome en seulement 3 mois !

​

Suite à un appel découverte pour échanger et vérifier qu'il correspond à votre besoin, vous pourrez prendre votre décision.

​

Votre vie est un chemin, vous prendre par la main et vous accompagner avec bienveillance et efficacité, pour vous aider à aller mieux est mon seul objectif.

Quel est le votre ?

​

Le Shiatsu et l'EFT ne se substitue à aucun traitement ni diagnostic médical. Ils agissent en complémentarité.