_edited.jpg)
L' accompagnement Joya Pro®
Développer sa posture d'entrepreneur et
une activité alignée avec ses Valeurs
Créer ou développer son activité demande bien plus que des compétences techniques.
JOYA PRO® accompagne les entrepreneurs hypersensibles qui souhaitent renforcer leur confiance, dépasser leurs blocages, mieux gérer leur stress et développer une activité alignée avec leurs valeurs.
Pour qui ?
-
Entrepreneurs débutants
-
Indépendants et freelances
-
Porteurs de projet
-
Professionnels en reconversion
-
Dirigeants souhaitant retrouver plus de sérénité
Les Objectifs :
-
Développer la confiance en soi
-
Renforcer l'affirmation de soi
-
Dépasser le syndrome de l'imposteur
-
Gérer le stress et les émotions
-
Gagner en clarté et en visibilité
-
Développer une activité durable et alignée
-
Acquérir une posture entrepreneuriale authentique (objections, propositions, attraction, prospection, recommandation ...)
Méthode JOYA PRO®
Retrouver la clarté, la confiance et l'élan pour entreprendre sereinement
Vous avez créé votre activité pour être libre...
...et pourtant vous vous sentez parfois prisonnier de votre propre entreprise.
Le stress est devenu votre compagnon de route.
Vous doutez de vos compétences malgré vos formations, vos résultats.
Vous procrastinez sur les tâches importantes alors que vous savez exactement ce qu'il faudrait faire.
Vous vous sentez seul face aux décisions, aux responsabilités et à la pression permanente.
Vous avez parfois l'impression d'être bloqué sans comprendre pourquoi.
Et plus vous essayez de "penser positif" ou de "vous motiver", plus vous vous épuisez.
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, ce n'est pas un manque de volonté.
C'est souvent le signe qu'une partie plus profonde de votre fonctionnement demande à être entendue.
Pourquoi les entrepreneurs restent bloqués malgré tous leurs efforts ?
La plupart des approches cherchent à agir uniquement sur le mental :
✔ Se fixer des objectifs
✔ Mieux s'organiser
✔ Travailler son mindset
✔ Passer à l'action
Ces outils sont utiles, mais ils deviennent insuffisants lorsque: le système nerveux est saturé,
les émotions inconfortables prennent le dessus ou
des schémas inconscients freinent l'avancée.
Car un blocage ne vit pas seulement dans la tête.
Il s'exprime simultanément dans :
-
Le corps (fatigue, tensions, épuisement)
-
Les émotions (anxiété, peur, découragement)
-
Les pensées (doutes, manque de confiance, syndrome de l'imposteur)
Tant que ces trois dimensions ne sont pas prises en compte ensemble, les changements restent souvent temporaires.
Découvrez la méthode JOYA PRO®
Après des années d'accompagnement auprès d'entrepreneurs, de dirigeants et de personnes en quête d'équilibre, j'ai développé la méthode JOYA PRO®, une approche intégrative qui associe le meilleur des méthodes ancestrales et des connaissances modernes.
Cette méthode s'appuie sur les apports des neurosciences, de la psychologie, de la régulation du système nerveux et de l'intelligence émotionnelle tout en intégrant des pratiques éprouvées telles que :
-
La respiration consciente
-
La relaxation
-
La méditation
-
L'écoute active
-
L'EFT
-
La gestion émotionnelle
-
La psychologie positive
-
La communication relationnelle
-
L'intelligence émotionnelle
L'objectif est de créer des transformations profondes, concrètes et durables afin que vous retrouviez votre capacité naturelle à avancer avec confiance.
Ce que la méthode JOYA PRO® vous permet de retrouver
✔ Un esprit plus calme et plus clair
Réduire la surcharge mentale et retrouver une vision plus sereine de votre activité.
✔ Une meilleure gestion du stress et de l'anxiété
Apaiser votre système nerveux pour sortir du mode survie permanent.
✔ Une confiance plus solide
Dépasser le syndrome de l'imposteur et reconnaître pleinement votre valeur.
✔ Une énergie durable
Prévenir l'épuisement et retrouver un équilibre entre performance et bien-être.
✔ Une capacité d'action retrouvée
Lever les blocages invisibles qui alimentent la procrastination et l'auto-sabotage.
✔ Un alignement profond
Construire une activité cohérente avec vos valeurs, vos besoins et vos aspirations.
Les 4 piliers de la méthode JOYA PRO®
J comme JE
Se reconnecter à soi-même
Avant de mieux gérer son entreprise, il est essentiel de mieux se comprendre.
Vous apprenez à :
-
Écouter les signaux de votre corps
-
Identifier vos besoins réels
-
Reconnaître vos émotions
-
Respecter vos limites
Vous sortez progressivement du pilotage automatique pour redevenir pleinement acteur de votre vie et de votre entreprise.
O comme ORIGINES
Comprendre ce qui se joue en profondeur
Certains blocages ne viennent pas d'un manque de compétences.
Ils trouvent souvent leur origine dans des croyances, des schémas inconscients ou des expériences passées qui continuent d'influencer vos décisions.
Grâce à ce pilier, vous identifiez :
-
Les mécanismes qui vous freinent
-
Les peurs invisibles
-
Les croyances limitantes
-
Les schémas répétitifs
Comprendre permet enfin de transformer.
Y comme YIN YANG
Retrouver un équilibre durable
Beaucoup d'entrepreneurs excellent dans l'action mais oublient le ressourcement.
À long terme, ce déséquilibre crée fatigue, perte de motivation et baisse de performance.
Vous apprenez à :
-
Mieux gérer votre énergie
-
Alterner action et récupération
-
Trouver un rythme durable
-
Préserver votre équilibre émotionnel
Parce que la réussite n'a de sens que lorsqu'elle est soutenable.
A comme ALIGNÉ(E)
Entreprendre en cohérence avec qui vous êtes
Lorsque vous êtes aligné, les décisions deviennent plus fluides.
Vous cessez de vous adapter en permanence aux attentes des autres pour construire une activité qui vous ressemble réellement.
Vous développez :
-
Une confiance authentique
-
Une meilleure affirmation de soi
-
Des limites saines
-
Une vision plus claire de votre direction
Vous avancez avec davantage de sérénité, de cohérence et d'impact.
À qui s'adresse JOYA PRO® ?
Cette méthode est conçue pour les entrepreneurs, indépendants, dirigeants et porteurs de projet qui :
-
Ressentent du stress ou de l'anxiété au quotidien
-
Souffrent d'une surcharge mentale permanente
-
Manquent de confiance en eux malgré leurs compétences
-
Vivent le syndrome de l'imposteur
-
Procrastinent ou s'auto-sabotent
-
Se sentent seuls face à leurs responsabilités
-
Traversent une période de transition ou de remise en question
-
Souhaitent retrouver davantage de sens, d'équilibre et d'épanouissement
Imaginez dans quelques semaines...
Vous vous levez avec davantage de clarté.
Les décisions deviennent plus simples.
Vous gérez les imprévus avec davantage de recul.
Vous n'avez plus besoin de lutter contre vous-même pour avancer.
Vous retrouvez confiance dans vos capacités.
Votre entreprise cesse d'être une source permanente de tension pour redevenir un projet porteur de sens et d'épanouissement.
C'est précisément ce que vise la méthode JOYA PRO®.
Je suis faite pour vous si…
Vous êtes une personne sensible, empathique, profondément investie dans ce que vous faites, mais que vous avez parfois l’impression de porter le monde sur vos épaules.
Vous êtes peut-être entrepreneur, thérapeute, accompagnant, créatif ou en pleine transition de vie, et malgré toutes vos compétences, quelque chose bloque encore à l’intérieur.
-
Vous vous adaptez beaucoup aux autres, parfois trop.
-
Vous doutez de votre légitimité, de votre valeur ou de votre place.
-
Vous avez du mal à parler de votre activité, à vous montrer ou à vendre sans culpabiliser.
-
Vous ressentez du stress, de la fatigue émotionnelle ou cette impression d’être constamment en train de lutter contre vous-même.
Une partie de vous sait pourtant qu’il est temps que ça change.
Vous avez envie de vous sentir
plus aligné(e),
plus apaisé(e),
plus solide intérieurement.
Vous voulez apprendre à vous comprendre en profondeur plutôt que continuer à vous juger.
Vous souhaitez développer votre activité, votre vie professionnelle avec plus de sérénité, de clarté et de confiance, sans vous trahir ni rentrer dans un moule.
Si vous sentez que votre corps vous parle, que vos émotions ont quelque chose à raconter, et que vous êtes prêt(e) à écouter ce qui se passe réellement à l’intérieur de vous…
alors vous êtes au bon endroit.
Vous n'avez pas besoin d'en faire plus.
Vous avez besoin d'avancer autrement.
La transformation durable commence lorsque vous prenez en compte l'ensemble de votre être : votre corps, vos émotions et vos pensées.
La méthode JOYA PRO® vous accompagne dans cette démarche afin de retrouver votre équilibre, votre confiance et votre pleine capacité d'action.
Reprenez les commandes de votre vie et de votre entreprise.
Découvrez dès aujourd'hui comment la méthode JOYA PRO® peut vous aider à retrouver sérénité, confiance et alignement durable.
FOIRE AUX QUESTIONS
Quel est le contenu du programme ?
Le programme mêle accompagnement psycho-corporel, compréhension émotionnelle et transformation intérieure.
Nous travaillons à la fois sur les schémas inconscients, le rapport à soi, la légitimité, les émotions, le stress et la posture intérieure.
L’objectif est de vous aider à retrouver un ancrage solide pour développer votre vie et votre activité avec plus de sérénité, de clarté et de confiance.
Selon les besoins, nous pouvons utiliser différents outils : échanges thérapeutiques, shiatsu, écoute du corps, respiration, auto-massages, exercices d’ancrage, visualisations, travail émotionnel, transgénérationnel, ikigai ou pratiques de retour à soi.
Quand commence le programme ?
Le programme commence dès votre inscription et notre premier rendez-vous ensemble. Il n'y a que 4 places par mois pour garantir un suivi et une disponibilité de qualité.
Les dates sont définies en fonction de vos disponibilités et de mon agenda afin de respecter votre rythme et votre réalité de vie.
Prix et modalités de paiement
Les tarifs et modalités de paiement vous sont communiqués lors de notre échange préalable. Le tarif de l'accompagnement dépendra de la durée et de la problématique à résoudre. La fourchette se situe entre 900 et 3000 €.
Des facilités de paiement peuvent être proposées afin que l’accompagnement reste accessible et vécu avec le plus de sérénité possible.
Que se passe-t-il si je change d’avis ou souhaite arrêter le programme ?
Je vous invite avant tout à venir en parler. Les résistances, les peurs ou les moments de doute font parfois partie du processus de transformation.
Chaque situation est étudiée avec bienveillance et dans le respect mutuel du cadre posé ensemble.
Je n’ai pas les moyens, mais je veux rejoindre le programme
Je sais que demander de l’aide et investir en soi peut être une vraie réflexion, surtout quand on est entrepreneur sensible et qu’on doute parfois de sa valeur.
Si vous sentez profondément que cet accompagnement est juste pour vous, parlons-en ensemble. Il existe des solutions ou des ajustements possibles.
Que vais-je devoir faire pour réussir ?
Le plus important est votre engagement envers vous-même.
Il ne s’agit pas d’être parfait.e ou de “bien faire”, mais d’oser vous regarder avec honnêteté et bienveillance.
Certaines pratiques ou réflexions pourront être proposées entre les séances afin d’intégrer les transformations dans votre quotidien.
Et si je ne fais pas les exercices à temps ou si j’ai besoin de séances supplémentaires ?
Il n’y a pas de compétition ni de pression à la performance ici.
Nous avançons à votre rythme.
Si certains exercices ne sont pas réalisés, cela devient simplement un sujet d’exploration ensemble : qu’est-ce qui bloque ? qu’est-ce qui résiste ? qu’est-ce qui demande davantage de douceur ?
Des séances supplémentaires peuvent également être proposées si vous ressentez le besoin d’aller plus loin.
Annulation ou report de séance
Toute séance peut être déplacée ou reportée dans un délai raisonnable afin de respecter le temps de chacun.
Les modalités précises sont communiquées au début de l’accompagnement.
Que faire si je panique ou me sens perdu(e) pendant le programme ?
C’est justement dans ces moments-là que l’accompagnement prend tout son sens.
Lorsque des émotions remontent, cela ne veut pas dire que vous allez mal, mais souvent qu’une partie de vous est enfin en train d’être entendue.
Je suis là pour vous aider à traverser ces passages avec sécurité, présence et douceur, sans vous laisser seul(e) face à ce que vous vivez. Les appels what's app entre les séances sont prévues pour ces moments là.
Est-ce adapté si je suis déjà thérapeute, coach ou accompagnant ?
Oui, totalement.
Les personnes qui accompagnent les autres portent souvent beaucoup et prennent peu d’espace pour elles-mêmes.
Cet accompagnement permet de revenir à soi, d’affiner sa posture intérieure et de développer une activité plus alignée et plus sereine.
Est-ce que je vais apprendre à mieux comprendre mes clients, mes enfants ou mes proches ?
Oui, naturellement.
Lorsque vous apprenez à mieux vous comprendre, à accueillir vos émotions et à sortir du jugement envers vous-même, votre relation aux autres se transforme également.
Vous développez davantage d’écoute, de présence, de recul et de sécurité intérieure.
Quels résultats concrets puis-je attendre ?
Les résultats sont différents pour chaque personne, mais beaucoup ressentent :
-
un apaisement intérieur profond,
-
une meilleure compréhension d’eux-mêmes, de leurs émotions,
-
davantage de confiance et de clarté,
-
moins de stress et d’auto-jugement,
-
une capacité à poser des limites,
-
une communication plus alignée,
-
une plus grande facilité à parler de leur activité et à vendre leurs prestations sans se trahir.
Vais-je être livré(e) à moi-même après le programme ?
Non.
L’objectif est justement que vous repartiez avec des outils concrets, une meilleure autonomie intérieure et une relation à vous-même plus stable et sécurisante.
Il y a une séance prévue 3 mois après la fin de l'accompagnement pour faire le bilan et selon vos besoins, il est aussi possible de poursuivre avec un accompagnement complémentaire.
Peut-on approfondir la connexion au corps et aux émotions ?
Oui, c’est même au cœur de mon approche.
Le corps est une porte d’entrée essentielle pour comprendre ce qui se joue profondément en nous.
Apprendre à écouter ses ressentis permet de retrouver de la présence, de la conscience et un véritable ancrage intérieur.
Comment se déroulent les séances et le suivi ?
Les séances sont des espaces d’écoute, d’exploration et de transformation.
Elles mêlent parole, écoute du corps et outils psycho-corporels adaptés à ce que vous vivez sur le moment.
Entre les séances, des vidéos d'informations sur votre fonctionnement intérieur sont prévues ainsi que des exercices.
Nous fixons ensemble, en fonction de vos besoins le déroulé de l'accompagnement. C'est un suivi sur-mesure.
Quels bonus sont inclus ?
Selon l’accompagnement choisi et vos besoins, vous pourrez avoir accès à :
-
des exercices audio ou écrits,
-
des pratiques d’ancrage,
-
des outils de régulation émotionnelle,
-
des conseils personnalisés,
-
des ressources pour mieux comprendre le fonctionnement du corps et des émotions.
L’idée est que vous puissiez continuer à avancer en autonomie entre les séances.