Mon Parcours vers la Sérénité

Quand j'ai quitté le salariat, ma responsable m'a dit : "Tu n'aimais pas le stress!"

Au départ, j'ai choisi ce métier de commerciale dans les fruits d'été parce que

j'aimais l'adrénaline de la haute saison et les changements constants.

Résister au stress était l'une de mes grandes qualités.

Mais après 2019, après mon burn-out, le stress est devenu mon ennemi. Le stress et les émotions fortes me faisaient peur, moi qui suis hypersensible et émotive. J'ai recherché la douceur, l'apaisement, et le calme du Shiatsu.

Puis, j'ai réalisé que le stress pouvait être un merveilleux moteur. Il m'avait stimulée, fait avancer et aidée à devenir la personne que je suis aujourd'hui. J'ai donc décidé d'en faire mon allié, mon ami, mon guide.

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Mon Chemin de Vie

• Écoute du corps, des sensations et de mon intuition

• Richesse de 50 ans d'histoire personnelle

• Découverte de soi à travers le shiatsu, la sophrologie, la psychothérapie, le yoga et mes deux maternités

• Exploration de l'Art : la peinture, la photo, la poésie, l'écriture notamment

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Mon Parcours Professionnel et Formations

• 25 ans en tant que responsable commerciale dans le secteur agricole, marketing et planification

• Formations diversifiées :

  • Ingénieure agro

  • Spécialiste en Shiatsu (4 ans)

  • Praticienne en EFT (2 ans)

  • Animatrice de massage à l'école

  • Yoga du Rire

  • Et je continue à apprendre

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Comprendre : du Stress Chronique au Burn-out

Le stress chronique, continu et répété, peut provoquer de nombreux dérèglements :

• Dans le corps : perte de sommeil, douleurs chroniques, prise de poids, troubles digestifs, tensions

• Dans l'émotionnel : hypersensibilité (larmes ou colère sans raison), puis insensibilité

• Dans la tête : perte de mémoire, erreurs, esprit confus

• Et finalement : l'épuisement complet, le burn-out

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Mon Invitation à la Sérénité

Comprendre mes événements traumatiques et mes émotions donne du sens à ma vie. Ces sujets, la vie m'a demandé de les étudier en profondeur et d'expérimenter des solutions. Aujourd'hui, je peux accompagner ceux qui, comme moi, cherchent le bien-être, la sérénité et la joie de vivre.

Je vous invite, si vous vous sentez prêts à ouvrir ou poursuivre le chemin de l'écoute de votre corps, à prendre rendez-vous pour un premier échange téléphonique offert. Il me permettra de comprendre vos difficultés et de voir si je peux vous aider ou vous orienter vers une autre pratique.

Prenons ensemble le chemin de la sérénité. Devenir véritablement soi, libéré de ses blocages et zen !🌟

C'est en cliquant ici :  https://calendly.com/shiatsu-seve/30min

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Prenez soin de vous. 

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Séverine Gaillard