Prévenir l'épuisement émotionnel du parcours PMA grâce à un accompagnement psycho-corporel intégratif, complémentaire au médical
Retrouver de l'énergie, de la confiance et un lien apaisé avec son corps malgré les épreuves de la PMA.
Vous faites tout ce qui est en votre pouvoir.
Mais qui prend soin de vous pendant ce parcours ?
Vous enchaînez les rendez-vous.
Les examens.
Les traitements.
Les attentes.
Vous continuez à avancer.
Et pourtant, à l'intérieur, vous sentez parfois que quelque chose s'épuise.
Mon accompagnement psycho-corporel s'adresse aux femmes en parcours PMA ou/et vivant avec une maladie chronique comme l'endométriose, qui souhaitent traverser cette épreuve avec davantage de ressources, de stabilité et de soutien.
Toujours en complément du suivi médical.
Vous êtes fatiguée mais vous continuez quand même
Vous vous lèvez.
Vous travaillez.
Vous gèrez votre quotidien.
Personne ne remarque forcément ton épuisement.
Parce que vous continuez à avancer.
Pourtant :
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vous récupèrez moins bien
-
vous vous sentez souvent vidée
-
vous avez l'impression que tout demande plus d'effort qu'avant
Vous minimisez ce que vous traversez
Vous vous répètez :
"Il y a pire."
"Je dois être forte."
"Je vais y arriver."
Cette force vous a aidée jusque-là.
Mais parfois elle vous empêche aussi de reconnaître votre souffrance, votre fatigue et parfois vous fondez en larme (ou vous aimeriez pouvoir lâcher un peu).
Votre corps vous envoie des messages que vous ignorez
Troubles du sommeil
Tensions nerveuses et musculaires
Malaises
Effets secondaires des traitements (douleurs locales, sautes d'humeurs liées aux hormones)
Irritabilité, yoyo émotionnel
Votre corps n'est pas contre vous.
Souvent il essaie simplement d'attirer votre attention.
Vous vous battez contre vous-même, seule
Vous protègez votre conjoint.
Vous protègez vos proches.
Vous évitez certaines conversations.
Vous gardez beaucoup pour vous.
Vous n'avez plus vraiment d'endroit où déposer ce que vous ressentez
Et cette charge émotionnelle finit par épuiser.
CE QU'IL EST IMPORTANT DE SAVOIR
Le stress n'est pas la cause de l'infertilité.
L'épuisement n'explique pas à lui seul les difficultés rencontrées.
Mais vivre un parcours PMA dans un état de surcharge émotionnelle permanente rend l'épreuve encore plus difficile à traverser.
COMMENT JE PEUX VOUS AIDER
J'accompagne les femmes en parcours de parentalité qui vivent un parcours avec hypo ou infertilité qui ressentent :
✔ du stress chronique
✔ du yoyo émotionnel
✔ un sentiment d'épuisement invisible
✔ les conséquences d'échecs répétés ou/et d'un parcours long
Mon approche associe :
travail corporel (shiatsu)
régulation émotionnelle et accompagnement aux deuils visibles ou invisibles (EFT)
une écoute active bienveillante non jugeante
la méditation guidée
pédagogie et physiologie
Toujours en complément du suivi médical.Je ne promets pas une grossesse.Je vous aide à retrouver davantage de ressources et de sérénité pour traverser ce que cette épreuve que vous vivez.
Ce que ma méthode JOYA, un accompagnement intégratif avec shiatsu et EFT en synergie peut vous apporter en parcours PMA
En travaillant sur le corps en mobilisant des techniques de détente profondes et sur les émotions bloquées, je vise à :
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Réduire le stress et l'anxiété liés aux protocoles médicaux
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Soutenir l'équilibre émotionnel tout au long du parcours
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Aider le corps à mieux traverser les effets des traitements hormonaux
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Favoriser une détente profonde avant et après les transferts ou inséminations
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Accompagner les deuils et les moments difficiles, avec douceur
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Optimiser la vitalité, le confort et la qualité de vie au quotidien
Formation spécifique
Je me suis formée à l'accompagnement des Déséquilibres des cycles mentruels par le shiatsu auprès de Fanny Roque, praticienne shiatsu, en duo avec Marion Dubes, masseur-kinésithérapeute.
Cette formation croisée, alliant la vision énergétique du shiatsu et l'expertise du corps propre à la kinésithérapie, me permet de vous proposer un accompagnement à la fois doux et puissant, éclairé et ancré dans le respect de votre vécu médical.
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Si vous vous êtes reconnue dans plusieurs de ces signes, il est peut-être temps de ne plus porter tout cela seule.
📅 Réservez un entretien découverte de 30 minutes.
Nous ferons le point ensemble sur ce qui épuise aujourd'hui tes ressources et sur les solutions d'accompagnement adaptées à ta situation.
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