Ateliers de Libération du Stress et des Emotions

• Au Japon, le Shiatsu est une pratique familiale qui se transmet de grand-parent à petit-enfant.  A portée de tous, il permet d'apprendre les gestes pour s’apaiser, s’écouter dans le respect de soi et de l’autre. Un moment de bien-être et de détente.​​

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• Ateliers Zen et Bien-Être en Famille pour les Parents et Enfants de 4 à 16 ans,

  • Gestion des émotions, apprendre le respect et l'écoute de ses besoins et de son corps

  • Do In ou auto-Shiatsu,

  • jeux autour du toucher bienveillant et respectueux

  • protocole de 15 mouvements illustrés par des images conçu par MISA.  

  • atelier de 1h  à 2h selon l'âge, tarif sur demande selon taille du groupe​​​

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• écoles, collèges, lycée : concentration, gestion du stress, prévenir le décrochage scolaire

  • ​la routine Misa et les gestes de l'Auto-Shiatsu pour se (re)connecter à son corps

  • Gestion des émotions, apprendre le respect et l'écoute de ses besoins et de son corps

  • libération des blocages pour retrouver le plaisir d'apprendre.

  • Détente, concentration, partage.

  • Les élèves et les enseignants en redemandent, c'est un cadeau pour la vie. ​

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Je suis disponible pour une question, un devis ou un renseignement. Les ateliers se déroulent toujours avec bienveillance et écoute des besoins de chacun.

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