Le surmenage et le stress peuvent mener à l'épuisement et bien plus encore.
J'ai échappé de peu au burnout en 2019 grâce au Shiatsu et à la connexion à mon corps et mes émotions.
Aujourd'hui je partage mon expertise avec ceux qui souhaitent retrouver leurs valeurs, l'énergie vitale et la sérénité pour mener leurs projets avec enthousiasme et joie.
Si c'est votre cas, vous êtes au bon endroit !
Vous avez vécu un ou plusieurs évènements douloureux récemment :
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un deuil dont vous ne vous remettez pas
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une maladie au long court
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un accident de la vie,
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un burn out
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une séparation difficile,
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un licenciement
Ces moments difficiles, je les appelle des Tsunamis de la Vie. Ils ont la particularité de rendre plus sensible et plus émotif. Vous vous sentez peut-être plus fragile aussi.
Ces évènements vous déséquilibrent et réouvrent des plaies profondes du passé.
Souvent, vous les connaissez, vous les avez traités mais il reste encore des traces engrammées en vous.
L'épuisement vient de l'énergie que vous mettez à lutter contre vos émotions, à tenter de revenir à l'équilibre passé.
Pour cicatriser complètement et retrouver l'énergie vitale, il faut du temps et parfois de l'aide.
Grâce à ma méthode, "Libre et Zen", ces personnes ont retrouvé leur énergie vitale pour cheminer vers leurs projets, dans la joie. Elle voit à nouveau la beauté et la magie de l'instant présent.
Vous vous sentez épuisé par vos émotions et le stress, vous avez les larmes ou la colère qui montent, la peur vous tétanise en pensant à ces tsunamis de votre vie ?
Un espace-temps pour vous retrouver
Les étapes pour vous être bien avec vous, "Libre et Zen"
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Accepter d'ouvrir votre cocotte et voir ce qui l'encombre. Il faut du courage mais vous en êtes rempli.e et le soulagement, l'allègement est véritablement au rendez-vous.
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Etre prêt.e à se séparer de son vieux costume, usé, étriqué qui vous a protégé.e toutes ces années mais qui maintenant vous empêche de vivre.
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Laisser émerger une nouvelle version de vous, comme un serpent qui mue
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Enfin vous sentir en phase avec vous, aligné.e avec vos valeurs pour vous autoriser à nouveau à rêver, à faire des projets qui vous tiennent à coeur.
Comment ?
Vous permettre de guérir des blessures du passé et d'accéder à votre énergie, d'aller à la rencontre de vous même est une question de confiance et d'alliance.
C'est une alchimie entre vous et moi, en fonction de votre sensibilité qui se construit sur 5 séances :
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comprendre votre problématique précise
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définir votre objectif clairement
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aller à la racine du problème en étant accompagné de douceur et de bienveillance
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repartir véritablement aligné.e avec vos valeurs, allégé.e de vos douleurs et libéré de vos blocages,
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retrouver votre énergie vitale et votre joie, être libre et zen pour avancer sur votre chemin de vie !
Je vous invite à écouter votre intuition, votre coeur.
Hypersensible, émotif,
vous êtes au bon endroit ?
Les sciences l'ont démontré, le cerveau émotionnel de l'enfant est fragile car il n'est pas mature avant 28 ans !
L'enfant est un être d'une sensibilité extrême, sans filtre. Toutes les douleurs de ses proches sont les siennes! Ainsi à chaque évènement, des émotions s'inscrivent dans son corps et son esprit. Elles son interprétées avec son regard et son expérience d'enfant. Sans soutien aux moments délicats, elles deviennent des blessures non cicatrisées qui restent ouvertes. Elles jouent un rôle important dans la construction de sa personnalité.
Des années plus tard, ces blessures continuent d'encombrer physiquement et émotionnellement cet enfant devenu adulte ! Involontairement, une part de lui revient là-bas.
Revenir à ces évènements, les regarder, les nettoyer, les accepter pour leur permettre de cicatriser et faire de la place au présent et à l'avenir, tel est le chemin pour être bien avec soi !
Les Engagements de Sève
Respect, non jugement et confidentialité
Un accompagnement basé sur la confiance et la bienveillance, dans l'alliance d'un engagement réciproque.
Ecoute active des mots et du corps
Hypersensible, tous mes sens sont en éveil pour être à votre écoute
Efficacité et Pragmatisme
L'essentiel est d'aller de l'avant. Selon la problématique, nous définissons ensemble le nombre de séances et faisons des points d'étapes.
Prévention
Le bien-être s'apprend par l'écoute du corps et ses besoins. Je propose des exercices adaptés à votre personnalité, faciles et rapides.
Douceur, patience et adaptation
A votre rythme, selon vos besoins et votre capacité à intégrer le changement.
Cet arbre a vécu la tempête
Même blessé, il continue d'exister
Chaque printemps est une fête
L'expérience le fait progresser
Chaque matin, pointe la lumière
Du froid, du vent ou de la chaleur,
des couleurs, des odeurs, des saveurs
Grâce à mes sens, la vie s'éclaire.
Chaque jour, j'écoute mon corps
J'accueille mes larmes, encore
Au plus proche de mes émotions.
Je deviens ma meilleure version.
J'ose enfin être moi-même,
C'est ainsi que je m'aime
De ma vie, je suis la Reine
enfin Libre et Zen
Sève
CONTACT
Merci de l'intérêt que vous portez à Sève !
Pour un rendez-vous à mon cabinet, 853 chemin des limites à Nîmes ou à domicile (autour de Nîmes), un sms, un mail ou un appel.
Et si vous avez besoin de plus d'informations, c'est normal, il m'a fallu 4 ans de formation pour comprendre le Shiatsu et le Do In, contactez-moi, je vous répondrai au plus vite !
Le Shiatsu est une pratique qui s'adapte à chaque situation ou presque et pour tous. Quelques rares exceptions (mais je vous en parlerai le moment venu).
853 chemin des limites 30000 Nîmes
zen|at|sevegaillard.fr
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